هيام
عدد المساهمات : 95
تاريخ التسجيل : 03/12/2011
العمر : 39
 | | موضوع: آلام الظهر سنقول لها وداعا السبت ديسمبر 10, 2011 12:25 pm | |
| لا تستطيعين أن تنحني لجلب شيء من الأرض , يزداد ألمك مع كترة الوقوف أو الجلوس المطول
اسمحيلي أختي أن أعطيك وصفة طبيعية اذا كنت تعانين من آلام الظهر .
الوصفة
نأخد 125 غ من حب الرشاد نطحنوها بلا ما نكليوها و نديروها في قرعة الزاج , في الليل مني نبغو نعسو ناخذو معيلقة كبيرة ما عامراش حبرشاد الي طحنا ونضيفو ليها 2 معالق كبار زيت و نديروهم يندامجو مع بعضياتهم على حمام مريم 5 الدقايق من بعد ناخدو غير الزيت و ندهنو بيه الظهر و أسفل الظهر وبلا ما ندلكو غير ندوزو الزيت بشوية حتى نحسو بيه ما بقاش و نتغطاو مزيان و نعسو . صراحة أنا كنت كنديرها لحماتي مزيانة كتنفع .
واحد الملاحظة : باش ما تعمرو الملابس ديالك م بالزيت , ضورو على الظهر و البطن شي توب  | |
|
